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もう無理。生理的に嫌いな上司への効果的な対処法|体験談

ゆうけん

  • 元採用担当者
  • 新卒ブラック企業&パワハラ上司で心を病む
    →1年半で退職
    →ホワイト企業に転職
    →1年半で退職
    →未経験からフリーランス
  • 毎月10万円超のブログ収益
  • Web制作の最高月収100万超
  • Twitterフォロワー2,000人超
  • 生理的に嫌いな上司がいる。
  • 上司のことが生理的に嫌いすぎてイライラする。
  • 上司が嫌いすぎてもう限界。

こんな悩みや不安を抱えている方に向けて記事を書きました。

 

生理的に嫌いな上司がいると日々の仕事がとんでもない苦痛になりますよね。

ぼくも前職では生理的に嫌いすぎる上司でした。

 

パワハラ上司ということもあり、

  • 上司が原因で職場に行くのが泣くほど憂鬱
  • 上司と顔を合わせるのが嫌で嫌で仕方ない
  • 上司の声が聞こえると吐き気がする
  • 上司が近くにいると鳥肌とイライラが止まらない

ぼくはこんな感じでした。

もうひとつ付け加えると、上司が隣の席に座っているだけで、片腕に蕁麻疹が出るほどでした。

 

要は相当なストレスでした。

上司が怖いので話せない..仕事に支障が出ているなら取るべき行動 上司が苦手で萎縮してしまう..怖くて限界な人が取るべき行動

 

上司が生理的に嫌いすぎてストレスがやばい。

ストレスで体にも影響が出てる。

休みの日でも上司のことが頭から離れず憂鬱。

 

あなたがもし、ぼくと同じような状況だとしたら、この記事を読み進めてほしいです。きっと救いになるはずです。

あなたに伝えたいことがたくさんあるんです。

 

もう無理。生理的に嫌いな上司への効果的な対処法

  • すぐに辞めましょう

生理的に嫌いな上司が原因で莫大なストレスがかかっているんですよね?

日常生活に悪い影響が出ているんですよね?

 

では今すぐ辞めるための準備をしましょう。

今の職場から逃げないと、心身ともに潰れてしまいますし、今後のキャリア形成も完全に終わってしまう可能性もあります。

 

辞める準備には2パターンあります。

  1. 転職先を決めてから退職
  2. 即退職

 

今のあなたが、

  • 精神的にどこまで苦しいのか。
  • もう耐えられないのか。
  • 即退職したら経済的に苦しいのか。

このあたりをあなた自身に照らし合わせてご決断ください。

限界なら今すぐ辞めたっていいんです。

今すぐ仕事を辞めたいけど生活できない。どうしたらいいの?|経験者が語る

 

まだ余力があるなら今すぐ求人を見ましょう。

あなたを必要とする職場はいくらでもあります。

 

下の転職サービスを使えば、お金は一切かかりませんし、空いた時間にオンラインで面談や面接が可能です。

内定が獲得できたら即退職してしまえばいいんです。

1ヶ月も必要ありません。

一歩踏み出しましょうよ。

 

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生理的に嫌いな上司がいるなら辞めるべき理由

修復が難しい

上司のことが生理的に嫌いなら、おそらくその気持ちや感覚はこの先も変わりません

この先ずっと上司への嫌悪感が付いて回ります。

 

一度生理的に嫌いな領域まで行ったら手遅れです。

もう絶対に修復できません。

 

生理的に嫌いな上司とこの先も一緒に仕事ができますか?

他の会社で新しい上司と気楽に仕事がしたくありませんか?

 

であれば転職を考えましょう。

転職先が決まっていれば辞めるのは簡単です。

どうすればいいのかわからない方は、ぼくが実際に内定をもらえた転職サービスのみをまとめてありますのでご覧ください。

 

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心への負担が大きすぎる

生理的に嫌いな上司の下で働くことほどきついことはないです。

1日の半分以上を一緒に過ごす上司が生理的に嫌いな人なんて、1日の半分以上がストレスということですから。

そんな環境で心の平穏を保てるメンタル最強な人ならまだしも、そうでないなら早々に逃げたほうがいいです。

 

逃げないでストレスを溜め込んでしまうと、それが原因で心身に取り返しのつかないダメージを負ってしまいます。

そうならないためにも、まだ間に合う内に新しい環境を探し始めましょう。

 

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遅かれ早かれ限界が来る

今の職場であと3年耐え抜けますか?

この質問に即答できないようであれば転職を考えるべきかなと。

 

今辞めるか後で辞めるかの違いしかありません。

どうせ辞めるなら、今後のキャリアを考えた決断をするべきです。

 

確かにどんな会社であれ、上司への不満は少なからず出てきます。

でも不満と生理的に嫌いは根本的に違います。

 

例えば、あなたに太郎君という友達がいるとします。

A. 太郎君には不満はあるけど好き。

B. 太郎君は生理的に嫌いだけど好き。

 

Aは成り立ちますが、Bは天地がひっくり返っても成り立ちません。

つまり、生理的に嫌いな人とは絶対にうまくいかないのです。

嫌いなら縁を切るか、距離を置くべきですよね。

 

上司も同じです。

生理的に嫌いなら縁を切る。

縁を切ったら新しい職場を見つけて活躍すればいいんです。

間違いなく今の職場よりも仕事が楽しくなるはずです。

 

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仕事や職場が合わないなら、逃げてもいい理由

自分なりに頑張ってきた。でももう限界。これ以上はこの仕事を頑張れない…という方は逃げてもなんとかなります。

 

簡単に理由を説明すると、

 

  • どの業界も人手不足で人材確保に躍起になっている
  • 多少の社会人経験や実績、スキルがあれば超優遇される
  • 結論、数打てば割とアンパイな会社に採用される

一歩踏み出す勇気さえあれば、案外なんとかなります。

 

  • 「直近のお金がない」
  • 「アピールできるほどのスキルがない」
  • 「親に迷惑がかかる」
  • 「親や親戚、友人にばれたら恥ずかしい」
  • 「会社や上司、クライアントに迷惑がかかる」

こんな不安も全部わかります。

 

でも、お金がなくても、決心がついてなくても、家族に多少の迷惑がかかるとしても、会社がほんの少し困るとしても、

辞めていいんです。

自分優先で何が悪いんですか。

自分あっての人生です。

 

ちなみに当時のぼくもスズメの涙ほどの貯金しかありませんでした。リアルな貯金額は3万円とかだったと記憶しています。

もっというと、面接でアピールできるほどのスキルや実績なんてありませんでした。

 

そんなぼくでも転職活動を始めてたった1ヶ月で内定5社獲得できました。

つまり、ぼくのような微妙なスキル(簡単なExcel処理やクライアント対応程度)でも、別の会社では重宝されることもザラにあるということです。

 

何が言いたいかというと、あなたにはもっと向いている環境があるんです。

そしたら、あなたが取るべき選択肢は1つしかありません。

今の環境から抜け出すことです。

 

  • 家から近くて通勤が楽
  • 出勤時間が選べて、朝ゆっくりできる
  • 休日が多くプライベートを満喫できる
  • 今の職場より年収が高い
  • 住宅手当などの福利厚生が整っている
  • 残業が少なく、定時退社が当たり前
  • アットホームで人間関係が良好
  • 裁量が大きく、市場価値を高めれる

自分から動けば、こういった胸がトキメクような仕事が意外とすぐに見つかります。

 

しかし、あなたが悩んでいるうちに、そういった求人はどんどん埋まってしまいます

 

ちなみに、ぼくが当時使っていた中でおすすめの転職サービスは下の3つです。

実際にホワイト企業からの内定も出ているのでどれも文句なしだと感じました。

 

第二新卒エージェントneo

20代の転職に強い。非公開求人多数。残業量や人間関係などの内部情報も教えてくれる。

 

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就職Shop

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それぞれの特徴や評判などを、もっと詳しく確認したい方は下の記事を読んでみてください。

転職したいけどスキルがない..20代に強いエージェント3選|おすすめ

 

今の職場に不満のある方は「いきなり転職!」とまではいかなくても、他の会社を見てみるくらいはしておくと良きです。

いざ転職活動する時に「1社も内定が獲れない..」といった失敗は避けられるはずです。

 

まとめ

  • 生理的に嫌いな上司がいる。
  • 上司のことが生理的に嫌いすぎてイライラする。
  • 上司が嫌いすぎてもう限界。

こんな方に向けて、どうしたらいいのかを具体的にお伝えいたしました。

ぼく自身、仕事のストレスで一度心が潰れた経験があるので、心を込めて執筆させてもらいました。

 

【この記事の要約】