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仕事のミスが不安で眠れない人が実践すべきたった1つのこと|実体験ベース

ゆうけん

  • 元採用担当者
  • 新卒ブラック企業&パワハラ上司で心を病む
    →1年半で退職
    →ホワイト企業に転職
    →1年半で退職
    →未経験からフリーランス
  • 毎月10万円超のブログ収益
  • Web制作の最高月収100万超
  • Twitterフォロワー2,000人超
  • 仕事のミスが不安で眠れない。
  • 仕事の不安や焦りで眠れないことがよくある。
  • 仕事の前日は特に憂鬱で仕方ない。

こんな悩みや不安を抱えている方に向けて記事を書きました。

 

仕事のミスが不安で眠れないことってありますよね。

ぼくも前職ではよくありました。

 

  • もし自分のミスが原因で会社に迷惑をかけてしまったら..
  • もしミスがバレて上司に怒られたら..
  • もし職場で気まずくなって孤立したら..

いろんな不安や焦りが頭を支配して眠れなくなっていました。

仕事のことを考えるといつも怖くて胸が締め付けられる感覚がありました。

 

仕事のミスが不安で眠れない。

仕事のことを考えると辛くて涙が出ることがある。

これ以上続けていたら心が壊れそう。

 

あなたがもし、ぼくと同じような状況だとしたら、この記事を読み進めてほしいです。きっと救いになるはずです。

あなたに伝えたいことがたくさんあるんです。

 

既に仕事で失敗して職場で気まずい思いをしている方は下の記事をご覧ください。

仕事で失敗して気まずい..心が折れそうな時の解決法

 

仕事のミスが不安で眠れない人が実践すべきたった1つのこと

  • 耐えられないなら辞めてもいい

もしあなたが耐えられないなら辞めてもいいんです。

仕事のミスが不安で眠れなかったり、仕事の前日は憂鬱で何も手につかなかったり..

 

そんな状態までよく我慢しましたね。

疲れたなら一旦休みのもありです。

 

辞めて他の職場で気楽にマイペースに仕事してみたくないですか?

焦りや不安を感じない仕事をしてみたくないですか?

こんな職場もあるんです。

 

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仕事のミスが不安で眠れない人は辞めてもいい理由

今の仕事は合っていないかも

仕事でのミスが不安で眠れないんですよね?

前提として、どんな人でもミスはします。

仕事ができない人って邪魔?仕事ができないと感じる人がとるべき行動

 

しかし、その頻度や大きさが並外れているのであれば、今の仕事は合っていないかもしれません。

それに、仕事が原因で眠れないなら生活に支障をきたしているので絶望的に合っていないかもしれないです。

 

  • よくミスして怒られる。
  • ミスしすぎてこれ以上は耐えられない。
  • またミスしたらと思うと眠れない。

こんな人は一度今の仕事を見つめ直した方がいいでしょう。

もっとあなたに合う仕事があるはずです。

 

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耐えられないならゼロから始めたっていい

今の仕事だとミスを繰り返してしまったり、常に不安や焦りがつきまとってしまうんですよね。

ミスをすると、周りの目が異様に気になりますよね。

同情されたり、遠回しに責められたりもしますよね。

 

とにかく気まずくて仕方ないですよね..

しかも、ミスをした自分自身を責めてしまうのも耐えられない程に辛い。

 

もし、精神的に追い詰められたり、もう耐えられないのであればもう限界かもしれません。

そしたら辞めた方が今後のキャリアに傷をつけないで済みますよ。

石の上にも3年?仕事に飽きた20代に伝えたい3つのこと。

 

転職先は1ヶ月もあれば複数の内定を獲得することも問題なく可能です。

だから、辛いなら辞めましょう。

 

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仕事や職場が合わないなら、逃げてもいい理由

自分なりに頑張ってきた。でももう限界。これ以上はこの仕事を頑張れない…という方は逃げてもなんとかなります。

 

簡単に理由を説明すると、

 

  • どの業界も人手不足で人材確保に躍起になっている
  • 多少の社会人経験や実績、スキルがあれば超優遇される
  • 結論、数打てば割とアンパイな会社に採用される

一歩踏み出す勇気さえあれば、案外なんとかなります。

 

  • 「直近のお金がない」
  • 「アピールできるほどのスキルがない」
  • 「親に迷惑がかかる」
  • 「親や親戚、友人にばれたら恥ずかしい」
  • 「会社や上司、クライアントに迷惑がかかる」

こんな不安も全部わかります。

 

でも、お金がなくても、決心がついてなくても、家族に多少の迷惑がかかるとしても、会社がほんの少し困るとしても、

辞めていいんです。

自分優先で何が悪いんですか。

自分あっての人生です。

 

ちなみに当時のぼくもスズメの涙ほどの貯金しかありませんでした。リアルな貯金額は3万円とかだったと記憶しています。

もっというと、面接でアピールできるほどのスキルや実績なんてありませんでした。

 

そんなぼくでも転職活動を始めてたった1ヶ月で内定5社獲得できました。

つまり、ぼくのような微妙なスキル(簡単なExcel処理やクライアント対応程度)でも、別の会社では重宝されることもザラにあるということです。

 

何が言いたいかというと、あなたにはもっと向いている環境があるんです。

そしたら、あなたが取るべき選択肢は1つしかありません。

今の環境から抜け出すことです。

 

  • 家から近くて通勤が楽
  • 出勤時間が選べて、朝ゆっくりできる
  • 休日が多くプライベートを満喫できる
  • 今の職場より年収が高い
  • 住宅手当などの福利厚生が整っている
  • 残業が少なく、定時退社が当たり前
  • アットホームで人間関係が良好
  • 裁量が大きく、市場価値を高めれる

自分から動けば、こういった胸がトキメクような仕事が意外とすぐに見つかります。

 

しかし、あなたが悩んでいるうちに、そういった求人はどんどん埋まってしまいます

 

ちなみに、ぼくが当時使っていた中でおすすめの転職サービスは下の3つです。

実際にホワイト企業からの内定も出ているのでどれも文句なしだと感じました。

 

第二新卒エージェントneo

20代の転職に強い。非公開求人多数。残業量や人間関係などの内部情報も教えてくれる。

 

第2新卒向け書類選考なし
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ウズキャリ第二新卒

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就職Shop

書類選考なし大手企業の運営で安心カウンセラーのレベルが高い』の三拍子

 

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それぞれの特徴や評判などを、もっと詳しく確認したい方は下の記事を読んでみてください。

転職したいけどスキルがない..20代に強いエージェント3選|おすすめ

 

今の職場に不満のある方は「いきなり転職!」とまではいかなくても、他の会社を見てみるくらいはしておくと良きです。

いざ転職活動する時に「1社も内定が獲れない..」といった失敗は避けられるはずです。

 

まとめ

  • 仕事のミスが不安で眠れない。
  • 仕事の不安や焦りで眠れないことがよくある。
  • 仕事の前日は特に憂鬱で仕方ない。

こんな方に向けて、どうしたらいいのかを具体的にお伝えいたしました。

ぼく自身、仕事のストレスで一度心が潰れた経験があるので、心を込めて執筆させてもらいました。

 

【この記事の要約】