ゆうけん
- 新卒ブラック企業＆パワハラ上司で心を病む
→１年半で退職
→ホワイト企業に転職
→１年半で退職
→未経験からフリーランス - 毎月10万円超のブログ収益
- Web制作の最高月収100万超
- Twitterフォロワー2,000人超
- もうこれ以上は仕事の責任に耐えられない。
- 仕事の重圧に潰れそう。
- 毎日仕事のストレスで辛すぎる。もう辞めたい。
こんな悩みや不安を抱えている方に向けて記事を書きました。
もうこれ以上は仕事の責任が重すぎて耐えられない方。
今までお疲れ様でした。
責任の重圧で毎日毎日心がすり減る思いだったはずです。
ストレスも相当なものだと思います。
そんな仕事を日々行っていると心が潰れますよね。
苦しい…仕事終わらない。泣きそう（涙）そんな時の対処法を教えます。
ぼくも前職で仕事の重圧とパワハラ上司から受けるストレスで毎日が苦痛で仕方ありませんでした。
「もう無理、これ以上やったら心が潰れて修復不可能になる。」
そう思い、退職しました。
「仕事の責任が重すぎて心が張り裂けそう。」
「これ以上続けていたら本当に限界が来るかも。」
「もう耐えられない。今すぐ辞めたい。」
あなたがもし、ぼくと同じような状況だとしたら、この記事を読み進めてほしいです。きっと救いになるはずです。
あなたに伝えたいことがたくさんあるんです。
目次
これ以上は仕事の責任に耐えられない方へ。即解決の対処法
- もう耐えられないなら辞めましょう
これ以上は仕事の責任に耐えらえれないなら、辞めて他の仕事を探すのがベストな選択です。
責任ある仕事を任されているということは、会社から必要とされている証拠ですし、評価もされているんだと思います。
ある程度のストレスしか掛からないなら割といい仕事ですよね。
でも、それは心身に影響を及ぼしていないならの話です。
甘えなの？もう仕事を頑張れない人に伝えたいこと｜体験談あり。
耐えられないほど心に負担がかかっているなら、遅かれ早かれ心が潰れて辞めることになります。
であれば、今のうちに他の仕事を探しておくのがいいでしょう。
これ以上仕事の責任に耐えられないなら辞めるべき理由
遅かれ早かれ辞めることになる
今の職場であと５年働けますか？
この質問に即答できないようであれば転職を考えるべきかなと。
今辞めるか後で辞めるかの違いしかありません。
どうせ辞めるなら、今後のキャリアを考えた決断をするべきです。
もう責任が重すぎる仕事には耐えられないんですよね？
これ以上続けてたら心が持たないですよね？
であれば辞めるしかないです。
もう無理なら縁を切る。
縁を切ったら新しい職場を見つけて活躍すればいいんです。
間違いなく今の職場よりも仕事が楽しくなるはずです。
もっとあなたを大切にしてくれる会社は山ほどある
今の職場で働いているよりも、あなたをもっと大切に扱ってくれる職場を探した方がいいですよ。
そんな会社は山ほどあります。
転職サイトを覗いてみればわかると思います。
本当に山のようにありますし、責任ある仕事を持っているあなたのようなハイレベルな人材であれば即内定が出るはずです。
前職をたった１年半で辞めたぼくでさえ、１ヶ月で５つの内定を獲得できた程です。
大丈夫です。新しい環境でもっと気楽にマイペースに仕事をしたくありませんか？
【体験談】責任が重すぎる仕事に耐えられなかった日々
ぼくは人材系企業でのストレスで身も心もすり減り、１年半の勤務期間で辞めた経験があります。
「ブラック企業＋パワハラ上司」という散々な職場環境。
責任が重すぎる仕事のストレスで常に限界寸前。首の皮一枚でなんとか会社に出社しているギリギリの状態でした。
夜は明日になってほしくないから、毎晩お酒を飲んで夜更かし。
朝は会社に行きたくなさすぎて、毎朝憂鬱。憂鬱というより、闇落ちに近かった。
そんな毎日を送っていました。でも「辛いけど、苦しいけど、頑張ろう」と精神論で頑張っていました。
でも、ある日限界がきたんです。
ドラマやアニメの世界みたいに、心がプツンッと音を立てるようなことはなかったけれど、通勤途中で突然前に進めなくなったんです。会社に行く道のりを一歩踏み出す勇気がなくなってしまったんです。
ふと気づくと、目からは涙が溢れ出ていました。
ここで初めて、「あ、自分はもう限界だったんだ。もう仕事は頑張れないや。」と自覚できました。
赤信号。夜泣くほどに仕事へ行きたくない人に伝えたいこと
そんな中、適当に転職サイトを漁り始めると、、意外にも自分のスキルや実績を評価してくれそうな仕事が溢れていたんです。
勢いで適当に数社にアプローチをかけてみると、なんと面談のお誘いが、、こんなに簡単なのかと焦りました。
こんな感じでもう数十社にアプローチをかけ、結果的には５社から内定を獲得。
そのうちの１社を慎重に選び、入社を決意しました。
もちろん、何度もその会社に伺ったり、そこの社員と話したりしながら慎重に選びました。
いざ、働き始めると、
働くのが楽しい。
みんな優しい。
会社に行くのが怖くない。
マイペースに気楽に働けるのがこんなにも楽しいとは知りませんでした。
あなたにもストレスなく働ける環境は絶対にあります。
まずは求人を眺めてみるだけでもいいんです。
あなたに合う仕事が見つかると願っています。
仕事や職場が合わないなら、逃げてもいい理由
自分なりに頑張ってきた。でももう限界。これ以上はこの仕事を頑張れない…という方は逃げてもなんとかなります。
簡単に理由を説明すると、
- どの業界も人手不足で人材確保に躍起になっている
- 多少の社会人経験や実績、スキルがあれば超優遇される
- 結論、数打てば割とアンパイな会社に採用される
一歩踏み出す勇気さえあれば、案外なんとかなります。
- 「直近のお金がない」
- 「アピールできるほどのスキルがない」
- 「親に迷惑がかかる」
- 「親や親戚、友人にばれたら恥ずかしい」
- 「会社や上司、クライアントに迷惑がかかる」
こんな不安も全部わかります。
でも、お金がなくても、決心がついてなくても、家族に多少の迷惑がかかるとしても、会社がほんの少し困るとしても、
辞めていいんです。
自分優先で何が悪いんですか。
自分あっての人生です。
ちなみに当時のぼくもスズメの涙ほどの貯金しかありませんでした。リアルな貯金額は3万円とかだったと記憶しています。
もっというと、面接でアピールできるほどのスキルや実績なんてありませんでした。
そんなぼくでも転職活動を始めてたった１ヶ月で内定5社獲得できました。
つまり、ぼくのような微妙なスキル（簡単なExcel処理やクライアント対応程度）でも、別の会社では重宝されることもザラにあるということです。
何が言いたいかというと、あなたにはもっと向いている環境があるんです。
そしたら、あなたが取るべき選択肢は１つしかありません。
今の環境から抜け出すことです。
- 家から近くて通勤が楽
- 出勤時間が選べて、朝ゆっくりできる
- 休日が多くプライベートを満喫できる
- 今の職場より年収が高い
- 住宅手当などの福利厚生が整っている
- 残業が少なく、定時退社が当たり前
- アットホームで人間関係が良好
- 裁量が大きく、市場価値を高めれる
自分から動けば、こういった胸がトキメクような仕事が意外とすぐに見つかります。
しかし、あなたが悩んでいるうちに、そういった求人はどんどん埋まってしまいます。
ちなみに、ぼくが当時使っていた中でおすすめの転職サービスは下の３つです。
実際にホワイト企業からの内定も出ているのでどれも文句なしだと感じました。
20代の転職に強い。非公開求人多数。残業量や人間関係などの内部情報も教えてくれる。
＼第２新卒向けで書類選考なし／
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❸ 就職Shop
『書類選考なし＋大手企業の運営で安心＋カウンセラーのレベルが高い』の三拍子
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それぞれの特徴や評判などを、もっと詳しく確認したい方は下の記事を読んでみてください。
転職活動が3倍「楽」になる『穴場エージェント3選』をご紹介！
今の職場に不満のある方は「いきなり転職！」とまではいかなくても、他の会社を見てみるくらいはしておくと良きです。
いざ転職活動する時に「１社も内定が獲れない..」といった失敗は避けられるはずです。
まとめ
- もうこれ以上は仕事の責任に耐えられない。
- 仕事の重圧に潰れそう。
- 毎日仕事のストレスで辛すぎる。もう辞めたい。
こんな方に向けて、どうしたらいいのかを具体的にお伝えいたしました。
ぼく自身、仕事のストレスで一度心が潰れた経験があるので、心を込めて執筆させてもらいました。
【この記事の要約】
