もう限界。職場の雑談がめんどくさい時の対処法

こんな悩みや不安を抱えている方に向けて記事を書きました。

その気持ち痛いほどわかります。

ストレスで頭がおかしくなりそうでした。

もう話しかけてこないでほしいし、笑顔を作るのも本当に疲れる。

あしらうのも、気をつかうのもめんどくさい。

話しかけられるたびに、ストレスが少しずつ蓄積される日々。

頑張ってきたけど、そろそろ限界かもしれない。

そう思っている方はこのまま読み進めてみてください。

職場の雑談がめんどくさい時はどうすればいいの？

そんなことを言われてしまいそうですが、それでも言わせてください。

つまり、転職しない限り、雑談をしてくる同僚も上司も永遠に変わりません。

理由は次の章でお話しさせていただきます。

職場の雑談がめんどくさいなら、辞めるしかない３つの理由

めんどくさい雑談をしてくる人は変わらない

人はいつか変わると言いますが、変わりせん。

めんどくさい雑談をしてくる人はいつまでも、あなたに付きまとい雑談をしてきます。

あなたにとっては永遠にめんどくさい人です。

「職場のめんどくさい雑談」くらいで退職するなんて、、と思ってしまいがちですが、決してそんなことはありません。

そのめんどくさい雑談によるストレスは積み重なっていきます。

そしていつかあなたの心を壊します。

だから、無理してまで今の職場に固執する必要なんてないんですよ。　

たかが仕事です。気楽にやりましょうよ。

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めんどくさいが積み重り、ストレスで潰れてしまう

「いやいや、雑談程度のストレスで潰れるなんてことないからご心配なく」なんて思う方もいるかもしれません。

でも、人間の心ってそんなに強くできていないんですよ。

意外と苦しいものです。

積み上がると、耐えられないほどにきついものなんです。

そして、いつしかストレスで潰れてしまうんです。

人の心の強度なんてそんなもんです。

だから、ストレスで潰れてしまう前に、自分を見失ってしまう前に、今の会社から逃げてください。

あなたはそこにいてはいけないんです。

そんなに我慢しなくていいんです。

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会社を変えれば、「職場のめんどくさい雑談」解決できる

当たり前のことを言うようで申し訳ないのですが、あなたが働いている職場よりも良い環境は大量に存在します。

特に、「終始めんどくさい雑談をしてくる職場」というのはあなたに取って最悪な環境です。

すぐに抜け出した方がいいです。

それは致命的な欠陥です。

もっといい環境は言葉通り、一瞬で見つかりますよ。

そういった考えは捨てて大丈夫です。

今よりも良い環境は必ずあるし、めんどくさい雑談ばかりしてくる職場なんて滅多にありません。

そもそも会社は仕事をする場所ですので。

もっと心を楽にできて、ストレスの少ない職場は無数にあります。

次はもっといい職場に出会えるはずなので、転職を考えてみてください◎

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職場の同僚のめんどくさい雑談に限界だった話｜体験談

ぼくも会社員時代は、どうしようもないほどに、くだらなくて、めんどくさい話をしてくる同僚に付きまとわれていました。

ぼくはこんなストレスを常に抱えていました。

これ、1度くらいなら我慢できるんですよね。

でも、なぜか付きまとって、毎日のようにいつまでもめんどくさい雑談を聞かせてくる。

正直、めちゃくちゃ嫌いな人でした。

ぼくの顔は、見る人が見れば気付く具合には引きつっていたし、”近づかないで”オーラも出していた。

でも、そんなのお構いなしで話かけてくる。

日々積み上げられていくストレス。

2年もそれを我慢し続けました。

でも、いつの日かその同僚の顔を見るのも嫌になって、職場に行くことすら苦しくになってしまいました。

ここでやっと精神的に限界がきていることを自覚して、転職を決意しました。

ぼくの経験から、あなたには限界を迎える前に転職という選択を取ってほしいと強く思います。

めんどくさい雑談の多い職場で働いていると、いつの日か限界がきてしまいます。

今の職場で無理して頑張る必要はないんです。

無理なら、次にいけばいいだけのことです。

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仕事や職場が合わないなら、逃げてもいい理由

自分なりに頑張ってきた。でももう限界。これ以上はこの仕事を頑張れない…という方は逃げてもなんとかなります。

一歩踏み出す勇気さえあれば、案外なんとかなります。

こんな不安も全部わかります。

でも、お金がなくても、決心がついてなくても、家族に多少の迷惑がかかるとしても、会社がほんの少し困るとしても、

辞めていいんです。

自分優先で何が悪いんですか。

自分あっての人生です。

ちなみに当時のぼくもスズメの涙ほどの貯金しかありませんでした。リアルな貯金額は3万円とかだったと記憶しています。

もっというと、面接でアピールできるほどのスキルや実績なんてありませんでした。

そんなぼくでも転職活動を始めてたった１ヶ月で内定5社獲得できました。

つまり、ぼくのような微妙なスキル（簡単なExcel処理やクライアント対応程度）でも、別の会社では重宝されることもザラにあるということです。

何が言いたいかというと、あなたにはもっと向いている環境があるんです。

そしたら、あなたが取るべき選択肢は１つしかありません。

今の環境から抜け出すことです。

自分から動けば、こういった胸がトキメクような仕事が意外とすぐに見つかります。

しかし、あなたが悩んでいるうちに、そういった求人はどんどん埋まってしまいます。

ちなみに、ぼくが当時使っていた中でおすすめの転職サービスは下の３つです。

実際にホワイト企業からの内定も出ているのでどれも文句なしだと感じました。

それぞれの特徴や評判などを、もっと詳しく確認したい方は下の記事を読んでみてください。

2021-09-23転職活動が3倍「楽」になる『穴場エージェント3選』をご紹介！

今の職場に不満のある方は「いきなり転職！」とまではいかなくても、他の会社を見てみるくらいはしておくと良きです。

いざ転職活動する時に「１社も内定が獲れない..」といった失敗は避けられるはずです。

まとめ

こんな方に向けて、どうしたらいいのかを具体的にお伝えいたしました。

ぼく自身、仕事のストレスで一度心が潰れた経験があるので、心を込めて執筆させてもらいました。

【この記事の要約】

• 職場の雑談がめんどくさい時はどうすればいいの？
• 職場の雑談がめんどくさいなら、辞めるしかない３つの理由
  • めんどくさい雑談をしてくる人は変わらない
  • めんどくさいが積み重り、ストレスで潰れてしまう
  • 会社を変えれば、「職場のめんどくさい雑談」解決できる
• 職場の同僚のめんどくさい雑談に限界だった話｜体験談
• 仕事や職場が合わないなら、逃げてもいい理由
• まとめ